1年ぶりの更新となってしまいました。 今読んでる本が結構面白い。 1998年初版だから ちょうど10年前に出版された本だ。 「自分の『感情』とどうつきあうか」　ジョン・ラスカン著　河出書房新社出版 自分の感情とどうつきあうか―怒りや憂鬱に襲われた時 今の私が抱えている問題の理由が分かった。 最近、「引き寄せの法則」という本が売れてるみたいだけど、 （私は読んでないので、どんなことが書いてあるか知らないが・・・） この本にも、 「無意識下に抑圧された否定的エネルギーが、それと同様のエネルギーを引き寄せてしまう。」 みたいなことが書いてあった。 例えば、 「たいへんな怒りを抑圧している人は、他人の理不尽な怒りや暴力を引き寄せてしまい、 それによってはじめて自分が怒りを抑制していたことに気づく場合がある」みたいだ。 フロイトとかユングの本にも同じようなこと書いてあると思うのですが、 この本は「なるほど、そういうことだったか！」という気づきと 解決法も書いてあるのでお勧め。 でも、過去世とかチャクラとか「スピリチュアル」な話も出てるので（というか、そっちが中心か？） そういうのに関心がない方にとっては「トンデモ本」なのかもしれない。 私的には参考になりました。 では、また来年！よいお年を！ 自分の感情とどうつきあうか―怒りや憂鬱に襲われた時

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